蜂蜜可以和桂圆红枣枸杞同吃吗
更新时间： 2025-10-01 11:44:58
可以同吃。
1、红枣桂圆都是补血补气的佳品；
2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老；
3、枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌；
4、蜂蜜可以润肺，止咳，祛痰，消炎；
制作步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核；
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟；
3、讲红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。 保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥；
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀；
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
蜂蜜可以和桂圆红枣枸杞同吃吗 相关文章
其他相关资讯
- 广东省云浮市云浮市气象台发布高温黄色...
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布森林火险...
- 广东省广州市广州市增城区气象台发布森...
- 广东省广州市南沙区气象台发布高温黄色...
- 广东省广州市黄埔区气象台发布森林火险...
- 广东省汕头市汕头市气象台发布高温黄色...
- 广东省广州市南沙区气象台发布森林火险...
- 江西省赣州市石城县气象台发布高温黄色...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州博...
- 广东省云浮市新兴县气象台发布高温黄色...
- 广东省汕头市潮阳区气象台发布高温黄色...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布森林火险...
- 山东省气象台发布海上大风黄色预警
- 广东省惠州市惠东县气象台发布森林火险...
- 重庆市县丰都县气象台发布大风蓝色预警...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布大风蓝色...
- 云南省西双版纳傣族自治州景洪市气象台...
- 云南省临沧市临翔区气象台发布暴雨黄色...
- 重庆市重庆市巴南区气象台发布大风蓝色...
- 重庆市重庆市綦江区气象台发布大风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>