运动后脉搏数是多少算正常范围

更新时间： 2025-08-03 22:46:41

健康的成年人安静时的脉搏数一般为每分钟72次左右，60-100次都属正常范围。

脉搏因人的状态而变化。激素、药物、发烧、运动和情绪不稳都会使脉搏数改变，例如跑步或生病时脉搏跳动会加快。如果脉搏微弱到感觉不到，就有可能是患上动脉阻塞的疾病。

一般认为脉搏和心率的次数应相等，正常值为60-100次/分，但在临床中，一般建议老年人的心率在50-60次/分左右比较好，成年人在安静状态下70次/分左右是比较合适的一个范围。心率对于人体的供血非常重要，心率过慢时，我们要考虑心脏本身是否有问题，心率过快时，除了心脏本身的问题以外，比如发热、甲亢、糖尿病等疾病也会引起心率过快，此时需到医院进一步明确诊断治疗。

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