莲藕怎么炒又脆又好吃

更新时间： 2025-09-27 15:36:10

1、猪肉切丝，用葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制入味。

2、莲菜洗净削皮，从侧面切成片，然后切丝。如果从横切面切丝会很碎。

3、切好的莲菜丝泡在清水中，防止氧化发黑，还可以去除部分淀粉。

4、黑木耳泡发好、小米椒、葱、姜切丝备用。

5、热锅凉油，油7成热时，倒入肉丝，炒好后将肉丝盛出备用。

6、锅内重新倒入少许油，放入葱姜丝和小米椒炒出香味后，倒入莲菜丝，烹入一勺白醋翻炒，可以使莲菜变脆好吃。

7、放入黑木耳、盐，翻炒几下，最后倒入事先炒好的肉丝，翻炒均匀后即可出锅装盘。

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