远射球的技巧
更新时间: 2025-09-24 13:15:26
1、外脚背射门,外脚背射门有一点我们要记住,这一点非常非常重要,我们要直线接近球,而不是像我们平常射门一样从侧面接近,将支撑脚放在球后一点旁边的地方,不要放在球侧否则我们无法完成击球,支撑脚放好后,用惯用脚的脚外侧踢球的中部,上半身前压,惯用脚向身体一侧随球,随球不要太快,要把球吃住。
2、正脚背射门,这种射门方式在比赛中运用的最多,我们脚尖向下,用鞋带位置击球即可,要用惯用脚,直接击打球的中间位置,这种射门就是力取胜,我们不需要考虑太多,确保射门能够打正就足够了。射门时,支撑脚要稳,上身前压,以免将球打高,特别需要注意的是,我们在运动射门,身体往往会后仰,所以,我们即将击球时,要将支撑脚稍稍前迈,以便身体能将球压住。射门过程中不能直线助跑,这样不便于我们发力,效果也不会太好,我们要弧线助跑,这一点一定要记住。然后,脚尖向下,锁死脚踝,直接击打,技术要领正确,力量自然会来。
3、脚内侧射门,有一点弧线的脚内侧射门,贝克汉姆将这个射门发扬光大,如果我们是右脚选手,我们要击打球的右侧,这取决于我们的目标,如果我们想让球离地近一些,我们可以从球的中间向上部提拉,正脚背射门的时候,我们需要脚尖朝下,锁死脚踝,在这儿也相似,和传球时差不多,脚踝要锁死呈90度。脚踝锁死,击打球的外侧,不是向正脚背一样直接击球,而是要摆腿有一个向内的弧线。
远射球的技巧 相关文章
- 广东省揭阳市惠来县气象台发布雷雨大风...
- 广东省广州市从化区气象台发布暴雨黄色...
- 福建省厦门市同安区气象台发布暴雨蓝色...
- 内蒙古自治区兴安盟气象台发布雷电黄色...
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布暴雨橙色...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省揭阳市普宁市气象台发布雷雨大风...
- 广西壮族自治区河池市都安县气象台发布...
- 广西壮族自治区河池市河池市气象台发布...
- 广西壮族自治区河池市宜州区气象台发布...
- 广西壮族自治区河池市环江县气象台发布...
- 广西壮族自治区河池市罗城县气象台发布...
- 广西壮族自治区来宾市气象台发布台风蓝...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 广东省汕头市澄海区气象台发布台风蓝色...
- 广东省汕头市潮阳区气象台发布台风蓝色...
- 广东省汕头市汕头市气象台发布台风蓝色...
- 广西壮族自治区河池市凤山县气象台发布...
- 广东省汕头市南澳县气象台发布台风蓝色...
- 广西壮族自治区河池市巴马县气象台发布...