吃什么降火（三种降火蔬菜）
更新时间： 2026-01-15 18:33:46
1、莴笋
2、苦瓜
3、百合
经验步骤：1莴笋：莴笋可以清热解毒，对降火特好。
2苦瓜：良药苦口的道理和这个一样，虽然味道苦，但是还是很好吃的。
3百合：可以做各种料理的配合使用。像绿豆哪些一样的。
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