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海菜怎么凉拌

更新时间: 2025-05-07 18:22:12

原料:海菜适量,姜5片、蒜2瓣、葱2根、辣椒 、蠔油 、白胡椒粉适量、香油 2匙。

做法如下:

1、姜切小片、蒜切末、葱切小段、辣椒切小段,海菜洗净备用;

2、取一锅水川烫海菜,待水滚开后捞起,放入冰开水冰镇;

3、将海菜沥干水份,放入姜、葱、蒜、辣椒与调味料拌匀即可。

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