摩罗粥如何做

更新时间： 2025-08-04 20:12:46

主料：百合、茯苓、元胡、大米。

辅料：清水、小麦、薏米。

1、先将薏米、小麦放入准备好的容器中用水浸泡五十分钟，再将薏米、小麦洗净备用；

2、将百合、茯苓、元胡放入容器中用水浸泡十分钟，再将水沥干之后盛盘备用；

3、将大米洗净盛盘备用；

4、在锅中加入适量水，待水烧至沸腾后放入大米、小麦、薏米、百合、茯苓、元胡，用中火熬制；

5、熬制一小时之后，即可盛出食用。

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