大米的功效与作用
更新时间： 2025-09-22 10:06:23
1、中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。
2、大米入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。
3、因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。
4、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。
5、大米可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分，还有护肤的功效，并可补充肌肤所缺失水分，使皮肤充满弹性。
大米的功效与作用 相关文章
上一篇：qq不能登录怎么办
下一篇：倒挂金钟叶子干枯脱落怎么办?
其他相关资讯
- 陕西省气象台发布山洪灾害黄色预警
- 河南省南阳市新野县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区气象台发布大风蓝色预警信...
- 河南省南阳市方城县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省榆林市定边县气象台发布大风蓝色...
- 云南省曲靖市马龙区气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市师宗县气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 福建省福州市气象台发布台风黄色预警信...
- 贵州省毕节市大方县气象台发布大雾黄色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布地质灾害...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布大雾黄色...
- 广东省汕头市南澳县气象台发布台风蓝色...
- 福建省厦门市同安区气象台发布台风黄色...
- 云南省昭通市永善县气象台发布地质灾害...
- 贵州省毕节市大方县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市田林县气象台发布...
- 广西壮族自治区钦州市灵山县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>