青菜菠菜可以一起吃吗
更新时间： 2025-08-11 21:32:56
可以一起吃，因为菠菜和青菜都属于碱性食品，而且新鲜蔬菜的营养非常丰富，含有钾、钙、镁、叶酸、胡萝卜素、叶黄素、维C、膳食纤维、维生素B2、维生素K等营养物质，多种绿色蔬菜可同时进食；但是一定不能和豆制品一起吃，因为菠菜含有大量的草酸，和豆制品里的钙质一结合，会引起结石，还影响钙的吸收。
青菜菠菜可以一起吃吗 相关文章
上一篇：脚蹬拉力器的正确锻炼方法
下一篇：泡过水的鲜柠檬可以用来做什么
其他相关资讯
- 雷暴天气如何用佛学智慧保持内心平静？...
- 暴雨季房屋渗水怎么办？建筑师教你5招...
- 极端天气如何影响战机作战？风速40m...
- 暴雨停课标准为何各地不同？解读6大气...
- 哪些星座在暴雨天更容易情绪低落？气象...
- 阴雨天关节总酸痛？气象医学揭秘湿度与...
- 福建省三明市永安市气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州贞丰县气...
- 湖南省怀化市新晃县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州福泉市气象...
- 湖南省怀化市辰溪县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省三明市大田县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗气象台...
- 云南省思茅市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 宁夏回族自治区石嘴山市平罗县气象台发...
- 吉林省松原市乾安县气象台发布雷暴大风...
- 宁夏回族自治区石嘴山市惠农区气象台发...
- 北京市延庆区气象台发布冰雹黄色预警信...
- 福建省三明市大田县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>