糖尿病患者怎么吃食物好

更新时间： 2025-08-11 15:01:40

患有糖尿病人需要吃胆固醇较低的食物，可以多吃奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它内脏应限制食用，这些都有助于控制糖尿病的病情。

糖尿病患者进餐需要控制摄入量，不要暴饮暴食，科学合理的为自己搭配营养套餐。

多吃粗粮，需要多使用膳食纤维多的食物，包括高纤维的水果和蔬菜，还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品。

尽量避免吃过咸的饭菜，太咸的食物不利于控制糖尿病患者的病情，吃得过咸可能会使糖尿病患者一些消化器官承受不了，容易引起高血压。

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