用微波炉烤鸡柳要多长时间
更新时间： 2026-01-14 10:29:03
大概需要半个小时，微波炉烤鸡烤制步骤：
1、把准备好的腌料汁均匀地涂抹在鸡身内外，最后剩余的腌料汁全部倒入鸡肚子里，放冰箱冷藏腌两个小时以上，让鸡肉充分吸收腌料汁的味道；
2、把腌好的鸡取出抖掉姜末，并沥净腌出的汤汁，在鸡身外表再抹点麦芽糖和生抽待用；
3、把处理好的鸡放入微波炉烤半小时以上，每六分钟翻转换面一次，烤至鸡肉熟透香味扑鼻即可。
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