核桃花生莲子红枣猪骨粥
更新时间： 2025-08-05 20:27:41
作用：养心安神，益智补脑，益肾涩精，增强活力，预防骨骼老化、骨质疏松。
做法：
一、核桃去壳取肉，莲子洗净；
二、 红萝卜削皮洗净切块；
三、 猪脊骨洗净斩大件，氽水捞起冲净；
四、煮沸清水，放入所有材料，火煮二十分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
核桃花生莲子红枣猪骨粥 相关文章
上一篇：在派派里怎么换另一个号
下一篇：双重人格的人多吗
其他相关资讯
- 古人如何预测天气？揭秘5种古代气象黑...
- 明朝小冰河期的气温骤降，为何导致王朝...
- 青海旅游攻略｜此生必去！自由行绝美秘...
- 雨季如何用天然材料制作防潮手工艺品？...
- 寒潮来袭时，如何用积温预测小麦灌浆期...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 广东省江门市恩平市气象台发布雷雨大风...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 江西省宜春市上高县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县气象台...
- 山西省大同市天镇县气象台发布地质灾害...
- 广西壮族自治区河池市环江县气象台发布...
- 贵州省遵义市桐梓县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区河池市罗城县气象台发布...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布暴雨黄色...
- 江口县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布雷电黄色...
- 湖南省益阳市沅江市气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省益阳市赫山区气象台发布暴雨黄色...
- 山东省聊城市莘县气象台发布暴雨蓝色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>