朋友抑郁了怎么安慰他

更新时间： 2025-06-19 11:55:35

首先对于患有抑郁症的朋友应该倾听对方的苦恼，要去理解朋友的成长环境等因素，通过理解朋友的烦恼才能够更好的帮助他分担。另外要学会接纳朋友的世界观，放下自己的世界，去接受别人的世界，能够让朋友找到自己世界的认同感，能够更好的帮助朋友走出抑郁。这样才能够达到安慰他的目的。

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