怎样正确的按摩内关
更新时间： 2025-06-18 15:32:38
1、内关穴是手厥阴心包经的络穴，也是八脉交会穴之一，通阴维脉。具体位置在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2、按摩内关穴可以改善心动过速、心动过缓，可以缓解烦躁、心悸、抑郁、头晕眼花、眩晕等不适症状，具有调心养心的作用。
3、还可以延缓衰老，具有美容养颜的功效。按摩时患者可以取坐位或仰卧位，用一只手的大拇指垂直按在另一只手的穴位上，两手相互交替按摩，每次按摩时间控制在五分钟左右。
怎样正确的按摩内关 相关文章
上一篇：大盆盐焗鹌鹑蛋的作法
下一篇：怎样晒稻谷
其他相关资讯
- 安徽省阜阳市气象台发布强对流黄色预警...
- 安徽省阜阳市太和县气象台发布强对流黄...
- 黑龙江省黑河市五大连池市气象台发布大...
- 内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县气象...
- 黑龙江省黑河市北安市气象台发布大风蓝...
- 河北省保定市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 恶劣天气如何影响工程机械性能？5个关...
- 旅游达人必备：根据气压系统和锋面活动...
- 职业运动员如何利用气象数据提升比赛表...
- 气象雷达与人工智能预测：揭秘精准天气...
- 四川省达州市宣汉县气象台发布暴雨黄色...
- 北京市门头沟区气象台发布雷电黄色预警...
- 户外运动爱好者必看：如何利用气象雷达...
- 广东省佛山市南海区气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗...
- 河北省石家庄市新乐市气象台发布高温橙...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 福建省龙岩市漳平市气象台发布雷电黄色...
- 山西省大同市广灵县气象台发布雷暴大风...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区拜城县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>