鸡蛋好吃吗

更新时间： 2026-01-19 03:35:10

根据每个人口味不同，对鸡蛋的口感认知也不同。而且不同种类的鸡蛋的口感也不同，要根据具体情况作出判断。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之九十八以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。