锻炼要戴口罩吗
更新时间： 2025-08-04 18:05:49
1、中高强度的锻炼最好不要戴口罩，低强度的锻炼可以戴口罩。
2、经常戴口罩也不是一件好事。如果不是到公共场所或人多的地方，只是外出运动或散步，最好不要戴口罩，为了保暖长时间用口罩或者围巾捂着口鼻，这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力，适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力。
锻炼要戴口罩吗 相关文章
其他相关资讯
- 青海十大景区排名最新！这10个地方不...
- 6日游青海多少钱？这份保姆级攻略带你...
- 青海旅游景点大盘点！这些绝美秘境非去...
- 山西省自然资源厅和山西省气象台发布地...
- 山西省吕梁市离石区气象台发布暴雨蓝色...
- 重庆市奉节县气象台发布大风蓝色预警信...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区气象台发布...
- 浙江省丽水市松阳县水利局、松阳县气象...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省大同市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 湖北省黄冈市麻城市气象台发布强对流黄...
- 贵州省安顺市普定县气象台发布雷电黄色...
- 云南省德宏州气象台发布地质灾害红色预...
- 山东省济宁市邹城市气象台发布高温橙色...
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省佛山市三水区气象台发布暴雨橙色...
- 河北省秦皇岛市昌黎县气象台发布暴雨蓝...
- 青甘大环线必买清单！这些宝藏好物不带...
- 安徽省黄山市休宁县气象台发布强对流黄...
- 河北省承德市围场满族蒙古族自治县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>