山药小米粥的功效与作用
更新时间： 2025-12-31 16:47:27
1、山药含有多种维生素、氨基酸和矿物质，能预防脂质代谢异常和动脉粥样硬化，维持胰岛素的正常功能。山药还具有增强人体免疫力、恢复精神、延缓衰老的保健作用。
2、山药中的钙还具有防治骨质疏松和牙齿脱落作用。小米具有健脾胃、补肾养心、安神美颜的作用。
山药小米粥的功效与作用 相关文章
上一篇：打印机产生的有害气体是什么
下一篇：细胞核核质是什么
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>