如何控制梦境
更新时间: 2025-08-06 13:25:32
通过心里暗示,和潜意识的提醒,在梦中告诉自己是在做梦。
睡觉前先心里告诉自己,一切反常的事情和不正常的现象,都是反映你在做梦。
睡前可以放一些轻音乐,或电影音乐,伴陪入睡。这样心里会更平静,更容易做梦。
关键一点,没睡着时记着告诉自己第一步的话,是在做梦,然后多在心里默念几次。然后,在梦境里,一开始你可能以为是在白天一样的活动,通过看到一些不正常的现象,马上在心里反映,潜意识告诉自己,你是在做梦。
然后,你知道是做梦后,平静的用脑力控制梦境。不可大笑,或极度高兴,兴奋过度,冲动的用头脑控制,可能倒置你突然梦醒,心平气和,才能使梦境延时。
如何控制梦境 相关文章
上一篇:金华安地有什么好玩的
下一篇:阴阳师不祥之刃是群体伤害吗
其他相关资讯
- 广西壮族自治区玉林市博白县气象台发布...
- 湖北省武汉市江夏区气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州瓮安县气象...
- 福建省龙岩市连城县气象台发布雷电黄色...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 安徽省阜阳市气象台发布强对流黄色预警...
- 河南省周口市太康县气象台发布高温橙色...
- 广西壮族自治区桂林市灌阳县气象台发布...
- 湖南省娄底市新化县气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 云南省思茅市宁洱哈尼族彝族自治县气象...
- 广东省韶关市新丰县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区河池市凤山县气象台发布...
- 云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布雷电黄色...
- 重庆市奉节县气象台发布高温橙色预警信...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市气...
- 广东省清远市阳山县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省南阳市镇平县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>