无油煎蛋怎么做？
更新时间： 2025-08-07 15:46:22
1、准备食材：鸡蛋、味极鲜。
2、锅里倒入水，冒泡之后打入一个鸡蛋。
3、打鸡蛋的时候低一点尽量成圆形，等到蛋白基本凝固后，顺着边缘滴入白开水，盖上锅盖最小火。
4、小火持续20秒，期间仔细聆听锅里的水声，开大火2秒，再关火，期间不要打开锅盖。
5、关火后焖一分钟的成品，蛋黄不会硬中间软的。
6、流黄的焖30秒即可。
1、鸡蛋最营养的吃法是水煮蛋（刚煮熟，不要煮老）
2、无油煎蛋虽然兔去了过多油脂的风险，控制到温度和时间。
无油煎蛋怎么做？ 相关文章
上一篇：癫痫病会遗传吗
下一篇：推荐几部类似邪气凛然的小说
其他相关资讯
- 湖南省衡阳市耒阳市气象台发布雷雨大风...
- 宁夏回族自治区吴忠市同心县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 湖北省气象台发布高温黄色预警
- 宁夏回族自治区银川市灵武市气象台发布...
- 山东省济宁市微山县气象台发布雷雨大风...
- 宁夏回族自治区石嘴山市气象台发布暴雨...
- 广东省韶关市新丰县气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省淮北市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县气象...
- 湖南省气象台发布高温黄色预警
- 重庆市城口县气象台发布暴雨黄色预警信...
- 河南省南阳市镇平县气象台发布暴雨橙色...
- 安徽省滁州市凤阳县气象台发布强对流黄...
- 云南省保山市施甸县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省宿州市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 暴雨天哪个星座最容易情绪低落？气象数...
- 阴雨天如何拍出通透感？4个用光技巧让...
- 霜冻预警提前3天发布，如何保住果园5...
- 去高原旅游如何应对低氧和强紫外线？气...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>