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鸭肝能不能跟菠菜煮面

更新时间： 2025-05-01 13:15:03

菠菜与鸭肝可以一起煮，营养丰富、补铁和补血。

家常做法如下：

原料：鸭肝250克、菠菜150克、葱姜蒜、鸡精、料酒。

1、菠菜洗好，切段，放入沸水焯，捞出备用。

2、鸭肝适量、每具肝脏分二块，沸水焯捞出。

3、葱花蒜片炝锅，加水、放鸭肝、料酒少许姜丝适量去腥。

4、大火烧开，小火煮五分钟左右，用筷子扎肝无血水，把菠菜放入，加盐少许。沸腾，加鸡精，装碗上桌，吃肝喝汤即可。

标签： 刺梨食用方法

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