篮球双手抱球限时多少秒
更新时间： 2025-12-02 20:43:37
1、三秒区外：
一般24秒，无具体时间限制，但一般有进攻时间限制。
2、三秒区外：
运球后停球，站立姿势持球，五秒时间限制。
3、 三秒区内，须在3秒前出手，否则违例。
篮球基本规则：
1、24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
2、10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
3、5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。
4、3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。
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