怎么能让头发不蓬

更新时间： 2025-08-11 16:08:17

让头发不蓬方法：使用美发产品来改善头发的形态；检测微量元素和骨密度水平，可以服用一下复合维生素片，平时饮食要多样性，不挑食；适当运动健身；选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发；有光泽可以用鸡蛋清牛奶啤酒洗头发，每周一次即可，另外饮食要有营养，多吃黑芝麻黑豆，核桃等坚果类的食物；在生活上采用中性香波洗发，避免染烫发，多吃新鲜蔬菜与水果等富含维生素控制，适当口服B族维生素、维生素E，可能有助于头发的改善。

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