您的位置: > 天气生活

孕妇补钙注意事项

更新时间: 2025-05-02 23:03:01

孕妇补钙不是越多越好:这是很常见的误区,一般规定孕妇日平均摄入钙的最高限量定为2000毫克,当用量增加,就会影响到比如铁、锌等的吸收。可见,孕妇补钙并非越多越好。

孕妇补钙要选择适合自己的钙片:这个大家一个都不会注意到吧,每个人的体质不同,选择的钙片也是不同的,要注意阅读产品说明,并考虑自己的身体状况,选择最适合的钙片。

吃完钙片后不要马上喝茶:吃完钙片不要马上饮茶,因为茶中的单宁会影响钙的吸收,不利于孕妇补钙效果。

标签: 现在 什么 苗木 比较 前景

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com