野生沙棘可以直接榨汁吃吗

更新时间： 2025-05-11 08:48:48

野生沙棘可以直接榨汁吃，但是由于太酸，所以建议加水和蜂蜜榨汁饮用。

温馨提示：沙棘是一种生长在海拨2700米以上的高原野生灌木，其果实富含VC、VD、VB1、VE、黄酮、SOD、有机酸、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素和黄酮类化合物。其生物活性质高达190多种，其中VC含量居水果之冠，俗称“VC之王”和“天然维生素宝库”。