体力指的是什么

更新时间： 2025-05-03 21:39:50

体力是一个汉语词语，指一个人在用最大力量对外连续作功的情况下身体不断对外提供能量所能持续的程度，取决于人体对外做功时的最大力量和人体的最大耐力。

当人消耗大量的体力时需要进行休息，补充能量；人处于不同的年龄段，体力也不同，成年人的体力相对更好；一般情况下体力会随着年龄的增大和身体的生长而增大；体力可以通过后天的锻炼进行提升。