一个成年人一天吃多少千克食物
更新时间： 2025-08-04 23:19:34
根据《中国居民膳食指南》成人每日谷类食物应摄入250克400克；蔬菜和水果每天应摄入300克500克和；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125克到225克；奶类和豆类食物每天应吃相当于鲜奶300克的奶类及奶制品和相当于干豆30克50克的大豆及制品。烹调油和食盐，每天烹调油不超过25克或30克，食盐不超过6克。
一个成年人一天吃多少千克食物 相关文章
上一篇：金蝉花的功效与作用
下一篇：QQ上如何关注一个明星
其他相关资讯
- 广西壮族自治区桂林市灵川县气象台发布...
- 云南省文山壮族苗族自治州文山市气象台...
- 湖南省娄底市双峰县气象台发布雷雨大风...
- 山西省大同市天镇县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省昭通市永善县气象台发布山洪灾害...
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布雷电黄色...
- 西北好玩的旅游景点有哪些？这5个地方...
- 云南省玉溪市通海县气象台发布雷电黄色...
- 云南省丽江市华坪县气象台发布冰雹橙色...
- 云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省保定市高阳县气象台发布暴雨黄色...
- 山东省淄博市沂源县气象台发布暴雨红色...
- 广西壮族自治区桂林市恭城县气象台发布...
- 云南省昭通市威信县气象台发布大雾黄色...
- 四川省乐山市马边彝族自治县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区泽普县气象台...
- 云南省昭通市大关县气象台发布山洪灾害...
- 河北省承德市丰宁满族自治县气象台发布...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>