一个成年人一天吃多少千克食物
更新时间： 2025-09-22 02:36:07
根据《中国居民膳食指南》成人每日谷类食物应摄入250克400克；蔬菜和水果每天应摄入300克500克和；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125克到225克；奶类和豆类食物每天应吃相当于鲜奶300克的奶类及奶制品和相当于干豆30克50克的大豆及制品。烹调油和食盐，每天烹调油不超过25克或30克，食盐不超过6克。
一个成年人一天吃多少千克食物 相关文章
上一篇：金蝉花的功效与作用
下一篇：QQ上如何关注一个明星
其他相关资讯
- 云南省大理白族自治州南涧彝族自治县2...
- 广西壮族自治区崇左市2025-09-...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县202...
- 四川省泸州市2025-09-2200...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县2...
- 四川省雅安市2025-09-2200...
- 广西壮族自治区崇左市2025-09-...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 贵州省毕节市织金县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区崇左市2025-09-...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布...
- 云南省大理白族自治州洱源县2025-...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州贞丰县气...
- 云南省曲靖市宣威市气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省毕节市2025-09-2200...
- 河南省漯河市气象台发布大雾黄色预警信...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市2...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 贵州省毕节市2025-09-2200...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>