牛舌的食用方法

更新时间： 2025-10-02 07:13:36

1、【卤牛舌】食材：牛舌200克，大葱3克，姜3克，料酒2克，盐2克，花椒1克，八角2克，香油2克，酱油2克。步骤：牛舌洗净哦，然后沥干水分装在盘子里，然后加入盐腌制8个小时左右。将葱、葱、姜、料酒、盐、白糖、酱油、花椒以及八角用干净的纱布包好哦，制成调料包。准备炒锅，倒入清汤，中火煮开，加入牛舌和调料包，记住撇清浮沫哦，然后转小火卤4个小时。捞起牛舌，趁热撕去牛舌皮，接着将牛舌放入汤锅中泡3个小时，最后捞起，切片装盘后淋上香油即可开吃！

2、【烤牛舌】食材：牛舌、葱、姜、蒜、盐、味精、酱油、胡椒粉、白糖、黄油。步骤：首先是腌制牛舌。牛舌对半切开以后，放入锅里煮一会，然后去皮。捞起牛舌，装入小碗中，放入葱、姜、蒜、盐、味精、生抽、胡椒、糖以及黄油腌制一会儿。烤箱预热到200度左右。将牛舌放入烤箱中烤20-30分钟。