推拿常用手法共分几类

更新时间： 2025-09-22 07:35:11

推拿常用手法可分为如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打，常常是几种手法相互配合进行的。下面对几种手法进行解释说明

按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的有单手按法、双手按法。摩法：用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法，摩法多配合按法和推法同时使用。推法：在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，是推摩法中最得手的一种手法。拿法：用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。揉法：用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法，揉法分单手揉和双手揉。在太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法等。