鸡蛋热量高吗
更新时间： 2025-08-14 08:22:12
1、一个中等大小的鸡蛋一般50克左右，含蛋白质7克左右，含脂肪5克左右，热量大概为90千卡或者90大卡，换算为千焦大概是360千焦左右。不属于高热量食物，成人每日可食用一到两个。
2、鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。
鸡蛋热量高吗 相关文章
上一篇：鲜花椒晒干花椒一斤晒几斤
下一篇：兔子是什么颜色的
其他相关资讯
- 广西壮族自治区玉林市2025-08-...
- 江西省吉安市2025-08-1407...
- 广东省惠州市2025-08-1407...
- 广西壮族自治区玉林市2025-08-...
- 江西省抚州市2025-08-1407...
- 广东省韶关市2025-08-1407...
- 贵州省遵义市2025-08-1407...
- 广东省阳江市2025-08-1407...
- 山东省烟台市2025-08-1407...
- 广东省惠州市2025-08-1407...
- 广西壮族自治区钦州市2025-08-...
- 广东省惠州市2025-08-1407...
- 广西壮族自治区玉林市2025-08-...
- 云南省思茅市2025-08-1407...
- 广东省惠州市2025-08-1407...
- 广东省揭阳市2025-08-1407...
- 广西壮族自治区钦州市2025-08-...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县2025-...
- 广东省河源市2025-08-1407...
- 云南省思茅市2025-08-1407...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>