减肥后皮肤松弛特别是肚子怎么办

更新时间： 2025-05-11 15:25:20

减肥后皮肤松弛特别是肚子，这是因为快速减肥，导致皮肤松弛引起的。

需要每天坚持一个小时左右的腰腹运动对改善这种状况是很有帮助的。此外，还可以选择经常按摩自己的腹部，这也有一定的矫正肌肤松弛的作用。平时做一些扭腰、仰卧起坐等运动也是不错的，而且还能达到减肥成功的效果，还能特别注意饮食控制，以免体重反弹。