您的位置: > 天气生活

绿豆薏米海带汤步骤

更新时间: 2025-05-01 01:01:22

1、主料:绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克;

2、调料:赤砂糖15克;

3、绿豆洗净用水泡涨;

4、海带洗净盐仁,切丝或段;

5、锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。

6、绿豆薏仁海带汤,是以绿豆、薏米、海带(鲜)为原料制作的一道菜品。

标签: 合理 搭配 青春期 营养

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com