自制蔬菜拌饭的热量是多少
更新时间： 2025-09-28 18:18:27
自制蔬菜拌饭的热量：每100克拌饭热量为251千焦。
自制拌饭食材用料：米饭1碗，彩椒1块，紫甘蓝1块，黑芝麻0.5克，香油少许，盐少许，鸡精少许。
具体步骤：
1、紫甘蓝和彩椒洗净备用。
2、彩椒切丁，紫甘蓝切丝。
3、米饭准备好。
4、把米饭和紫甘蓝丝、彩椒丁、黑芝麻、香油少许、盐，鸡精、醋，拌匀即可。
自制蔬菜拌饭的热量是多少 相关文章
上一篇：思想革新的定义技术革新的定义
下一篇：1kg是多少斤
其他相关资讯
- 山西省运城市2025-09-2817...
- 湖南省株洲市茶陵县气象台发布雷雨大风...
- 安徽省黄山市歙县气象台发布强对流黄色...
- 山西省运城市2025-09-2817...
- 山西省临汾市襄汾县气象台发布大雾黄色...
- 山西省临汾市洪洞县气象台发布大雾黄色...
- 浙江省宁波市2025-09-2817...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 海南省陵水县气象台发布暴雨橙色预警信...
- 湖北省十堰市2025-09-2817...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 广西壮族自治区钦州市2025-09-...
- 黑龙江省鹤岗市2025-09-281...
- 四川省宜宾市筠连县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县气象...
- 四川省凉山彝族自治州甘洛县气象台发布...
- 山西省气象台发布大雾黄色预警
- 贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>