木瓜和小米一起吃科学吗
更新时间： 2025-06-18 07:17:31
木瓜和小米是可以一起食用的，两者并没有食物相克现象；
木瓜小米粥的做法介绍：
主料：木瓜60克，花生仁40克，小米40克，大米50克；
辅料：冰糖适量，玉米粒40克，枸杞20克；
步骤：
1、准备好所有材料；
2、小米、大米、玉米粒洗净，锅中放入适量清水；
3、煮开后 用勺子搅拌均匀，以免粘锅；
4、放入花生仁；
5、放入枸杞；
6、煮至粘稠熟烂后放入冰糖；
7、放入木
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