黑豆和桂圆干可以一起吃吗
更新时间： 2026-01-02 21:52:06
黑豆桂圆红枣汤
材料：
黑豆50g，红枣50g，莲子50g，桂圆干15g。
做法：
1、将黑豆、红枣、莲子洗净，提前在清水中浸泡；
2、锅中放八分满的水，将泡好的黑豆、红枣、莲子同桂圆干一起放入锅里，用小火煮1小时。红枣的外皮比较厚实，最好划开或者切成两半煮；
3、用汤匙撇去汤上的浮渣；
4、等到水熬得比原来减少三分之一左右的时候，汤就煮好了。
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