小腿干有鱼鳞皮怎么办

更新时间： 2025-08-12 06:28:22

不只是冬天才要对抗大干皮，连夏天也是会容易干绷的！譬如：夏天长时间待冷气房，知道脸变干就会想办法保养，但不少人会会忽略掉自己身体其他部位的皮肤，也不见得会有擦乳液的习惯！皮肤动不动就发痒吗！尤其小腿部分，时不时就痒到受不了，想要用力抓，但是又怕破皮、红肿。但小腿的皮肤原本就比较缺油，不太会分泌油脂，所以擦乳液保养已经变不可避免的事了！不然好好的一双腿变成『鱼鳞皮』能看吗～～但再选择保湿的身体乳霜前，以下三点是平时就应该要注意的：

1、洗澡期间就要留意

洗澡的水温会刺激皮肤，同样也会把皮肤上的油份冲走。因此尽量控制在35～40℃之间的水温，洗澡时间尽量也不超过15分钟。

2、这『两项』尽量少用

除了水温不要太高之外，也不建议频繁使用沐浴球、沐浴布刷身体！原本皮肤上的油脂被洗刷掉后，皮肤就会变得更干绷。

3、一年四季应该都要保养

很多人会在冬天才擦乳液，但其实最好一年四季都做保养。最好是在洗澡完后，趁身上水份还没干之前，直接涂抹身体乳，这样能让皮肤较好吸收，也可以保住水份。

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