女孩子睡不着怎么办
更新时间： 2026-01-02 12:56:10
喝点牛奶或用热水泡泡脚睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。
女孩子睡不着怎么办 相关文章
上一篇：历代皇帝死后是怎么安葬的
下一篇：驾校科目二考试技巧
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>