每天走5000步消耗多少卡路里
更新时间： 2025-05-01 15:18:46
成年人走路30分钟5000步左右，消耗的卡路里在180-135卡左右。竞走消耗的热量是：800卡/30分钟，效果惊人。不过竞走的时候要注意，根据路面状况，采取步急和步缓交替行走才更为合理。
每天走5000步消耗多少卡路里 相关文章
上一篇：青鸾和岳绮罗是什么关系
下一篇：涿州水果批发市场
其他相关资讯
- 海南省海口市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 河北省承德市兴隆县气象台发布大风蓝色...
- 海南省保亭县气象台发布暴雨红色预警信...
- 上海市金山区气象台发布大风黄色预警信...
- 陕西省宝鸡市麟游县气象台发布大风蓝色...
- 河北省承德市围场满族蒙古族自治县气象...
- 浙江省宁波市宁海县气象台发布雷暴大风...
- 上海市奉贤区气象台发布雷电黄色预警信...
- 浙江省宁波市象山县气象台发布雷电黄色...
- 海南省定安县气象台发布雷雨大风黄色预...
- 浙江省台州市天台县气象台发布雷暴大风...
- 浙江省舟山市普陀区气象台发布雷电黄色...
- 浙江省台州市三门县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市气象台发布大风...
- 河北省承德市宽城满族自治县气象台发布...
- 浙江省舟山市普陀区气象台发布雷暴大风...
- 陕西省渭南市华阴市气象台发布大风蓝色...
- 浙江省舟山市岱山县气象台发布雷电黄色...
- 气候变化如何影响日常生活？解析极端天...
- 全球变暖应对策略与极端天气预防措施：...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>