贫血会让人变瘦吗

更新时间： 2025-08-10 17:24:33

医学上有“贫血型肥胖”，学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生紊乱，最终导致肥胖。这类人群的特点是：食欲正常，但小腹饱满突出，四肢不胖但身上发胖。我们首先看贫血：贫血不仅仅是缺营养那么简单，它在更深层次上缺的是运动和脾脏的运化能力，如果脾脏运化能力增强，粗茶淡饭也能迅速转为气血。如果脾脏运化能力弱天天吃补血的食物也无法转化吸收。所以平时加强运动很重要，不运动，膳食再均衡还是会贫血！我们再看胖瘦：胖瘦跟贫血无必然关系！胖的人大多只是，脂肪含量比较高！而贫血更多的由于体内二价铁离子含量偏低！如果有此困扰建议到正规医院检查，有肥胖问题可以到神经内科检查。平时需要合理膳食，多参加户外运动。

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