照烧拌饭教程
更新时间： 2025-06-23 06:15:52
1、食材：鸡腿、盐、洋葱50克、姜10克、西兰花50克、胡萝卜20克、米饭2碗、生抽30毫升、老抽10毫升、蚝油30毫升、料酒30毫升、蜂蜜15毫升、水50毫升、盐2克。
2、准备好鸡腿，鸡腿洗净后，准备洋葱和姜。
3、把鸡腿的骨头剔下来。
4、准备一个照烧汁：老抽、生抽、蚝油、料酒、蜂蜜、水，拌匀就可以了，把照烧汁倒入鸡腿中。
5、加入盐，洋葱和姜搅拌碎或者切碎。
6、把洋葱和姜放入鸡腿中，抓匀，腌制1小时。
7、锅中加食用油，加入腌制好的鸡腿。
8、汤汁也都加入锅中，两面都煎熟，切成条。
9、西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，放开水中烫一下。
10、米饭放盘中，加入鸡腿、西兰花、胡萝卜，就可以开吃了。
照烧拌饭教程 相关文章
上一篇：什么是贝珠
下一篇：如何让诺基亚X6做WIFI热点
其他相关资讯
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县气象...
- 江西省吉安市气象台发布雷电黄色预警信...
- 湖南省永州市双牌县气象台发布大雾红色...
- 湖南省永州市祁阳市气象台发布大雾黄色...
- 浙江省嘉兴市平湖市气象台发布暴雨蓝色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨橙色...
- 江西省新余市气象台发布雷电黄色预警信...
- 浙江省台州市临海市气象台发布大雾橙色...
- 湖南省娄底市2025-06-2304...
- 广西壮族自治区百色市2025-06-...
- 浙江省嘉兴市2025-06-2304...
- 云南省怒江傈僳族自治州福贡县2025...
- 广西壮族自治区柳州市2025-06-...
- 山东省青岛市2025-06-2304...
- 云南省思茅市2025-06-2304...
- 江苏省苏州市2025-06-2304...
- 上海市金山区2025-06-2304...
- 云南省大理白族自治州永平县2025-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>