晒干的松茸营养价高吗

更新时间： 2025-12-07 05:18:00

松茸含粗蛋白质百分之17，粗脂肪百分之5、8，粗纤维百分之8、6，灰分百分之7、1。松茸含有丰富的蛋白质、7种人体必需氨基酸和9种其它氨基酸、维生素、11种矿质元素及其微量元素等营养物质。

松茸所富含的维生素C是水果、蔬菜的几十倍。维生素B含量比一般植物性食品高。在矿物质方面，松茸含有人体所必需的11种矿物质和丰富的微量元素，当中以钾、磷、铁的含量最高。