月经期可以吃香蕉干吗
更新时间： 2026-02-20 10:55:04
月经期可以吃香蕉干，香蕉里面含有非常多的维生素b6，可以让女性月经期间不稳定的情绪变得更加稳定。
香蕉干中含有大量的蛋白质和矿物质，常食能起到维持体内钠钾平衡，利尿消肿调节血压的作用。香蕉干中富含糖类，食用后能为人体提供能量。
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