您的位置: > 天气生活

上完夜班早餐吃什么好

更新时间: 2025-08-12 16:38:33

1、豆浆,适合女性,有高血糖或贫血的人;

2、纯牛奶,一般人都适合,但需要配主食;

3、早餐奶,适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;

4、粥类,适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补;

5、果蔬汁,适合对清肠排毒有需求的人。

标签: 网络 扶贫 五大 工程 别是 什么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系我们,我们将会在48小时内给与处理!

电话:13728689903
邮箱:13728689903@163.com

版权所有 Copyright ? 2009-2025 7tqp.com

粤ICP备2025438006号-1