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黑巧克力会发胖么

更新时间: 2025-08-04 14:18:49

适量食用黑巧克力,对身体无害,发胖机率很低。但是过度食用,极易发胖。

黑巧克力属于高热量高脂的食物,虽然不含牛奶成分,但是含有可可脂,且含量不少。如果过度使用,黑巧克力中的饱和脂肪会使人体内的胆固醇水平升高,进而导致人体肥胖。

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