做给产妇吃的木瓜炖牛奶怎么做

更新时间： 2025-08-15 08:58:07

主料：纯牛奶一盒，熟木瓜一个；

配料：枸杞、冰糖、百合；

把木瓜用开水煮熟后晾干水，看木瓜的成熟度来，注意不要煮烂，去皮切成菱形小块；纯牛奶加热，注意只需加热就好，不要烧开，烧开就会变味起泡；在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味；同时加入适当的冰糖水，用冰糖熬成水；把枸杞、百合过一遍开水就好，待装碗后，做装饰用。

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