乒乓球的暂停规则

更新时间： 2025-08-10 23:07:27

乒乓球比赛中关于暂停的规定：

1、除一方运动员提出要求外，单项比赛应连续进行；

2、在局与局之间，不超过1分钟的休息时间；

3、每局比赛中，每打完6分球后，或决胜局交换方位时用短暂的时间擦汗；

4、一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟；

5、在单项比赛中，暂停应由运动员或指定的场外指导者提出；在团体比赛中，应由运动员或队长提出；

6、请求暂停只在球未处于比赛状态时作出，应用双手做出T形表示；

7、在一方获得合理的暂停要求后，裁判员应暂停比赛并出示白牌，将白牌放在提出要求暂停一方运动员的台区上；

8、当提出暂停的一方运动员准备继续比赛或1分钟暂停时间已到时，以时间短的计算，白牌应被拿走并且立即恢复比赛；

9、如果比赛双方运动员或是代表同时提出要求暂停，应在双方运动员准备恢复比赛或暂停时间满一分钟时继续比赛。在这场单项比赛中，双方运动员都不再有暂停的权利。

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