柳蒿芽到底有没有营养价值
更新时间： 2026-02-19 23:42:22
柳蒿别名柳蒿菜、水蒿、白蒿等，为菊科多年生草本植物，其嫩茎叶可食用。
营养价值：柳蒿每100克鲜品中含蛋白质3.7克、脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维2.1克、胡萝卜素4.4毫克、维生素B2有0.3毫克、烟酸1.3毫克、维生素C有23毫克。每100克干品中含钾1960毫克、钙950毫克、镁260毫克、磷415毫克、钠38毫克、铁13.9毫克、锰11.9毫克、锌2.6毫克、铜1.7毫克。
柳蒿芽到底有没有营养价值 相关文章
上一篇：电饭锅怎么样排骨好吃又简单
下一篇：简单的新年祝福
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>