减肥杂粮粥做法图解
更新时间： 2026-02-20 22:13:17
1、把所有准备好的材料（白米，大麦，小麦，薏仁，麦片）用清水冲洗干净，再放在水中浸泡3小时以上。
2、材料混合后一同倒入锅中，加入15杯水同煮。先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到粥烂熟透时熄火。放入盐调味，再焖5分钟就可以了。
减肥杂粮粥做法图解 相关文章
上一篇：莴苣叶饭做法图解
下一篇：手机qq邮箱怎样看ppt
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>