莲雾能减肥吗
更新时间： 2025-09-21 10:56:14
对减肥有一定的帮助。莲雾中含有大量的水分以及丰富的纤维素，人体食用后可以增强饱腹感，从而可以减少其他高热量的食物摄入；而且纤维素具有一定促进肠胃蠕动的作用，可以减少肠胃对脂肪的吸收和防止脂肪的堆积，所以适量食用莲雾对减肥有一定的帮助作用。
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