孩子抵抗力差经常感冒怎么办

更新时间： 2025-08-16 12:46:59

孩子抵抗力差,需要从多方面着手:1.注意饮食的均衡,要给孩子吃得全面,营养吸收才会全面,平时多吃些粗粮类的食物,每天至少保证两餐牛奶;2.加强锻炼,多在外面呼吸新鲜的空间,多让宝宝自己跑跑,晒晒太阳,有利于增强身质;3.平时的照顾要多注意,特别是穿衣上面,穿多了容易出汗,出了汗之后如果没有及时擦洗干净,也很容易导制感冒生病,要随时注意摸摸宝宝的小手,感知他的冷暖,以便及时添减衣物。4.多喝白开水也可以减少感冒生病。

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