何首乌黑豆黑芝麻一起怎么吃

更新时间： 2025-06-17 21:10:35

何首乌，黑豆，黑芝麻一起可以打粉泡茶或搅糊吃都可以。

1、何首乌：味苦、涩，性温，归肝、心、肾经。补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、润肠通便、养血安神，用于调养脑晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症；

2、黑豆：味甘、性平，归肾、肝、脾经。具有补肾益阴、解毒的作用。《本草纲目拾遗》中写到黑豆“服之能益精补髓、壮力润肌、发白复黑、久则转老为少、终其身无病也”；

3、黑芝麻：味甘、性平，归肝、肾、大肠经。用于调养肝肾不足、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、发枯脱落、须发早白、病后脱发，肠燥便秘。

标签： 为什么青蛙晚上一直

何首乌黑豆黑芝麻一起怎么吃相关文章

上一篇：陌生女子伤感长句子下一篇：证券交易所的组织形式有哪些

其他相关资讯

天气预报导航